Kami suka hidung kami, tetapi kami tidak suka apa yang kami temui di dalamnya. Khususnya, tahi hidung dan bulu hidung. Tiada siapa yang suka apabila hidung mereka terasa tersumbat dengan sekumpulan tahi hidung yang terkumpul atau apabila mereka merasa geli dengan bulu hidung yang tumbuh. Kebanyakan orang menjadikan rutin untuk membersihkan tahi hidung dan mencabut […]
Peringkat awal kanak-kanak adalah ketika otak kanak-kanak yang sedang berkembang paling terdedah kepada pengaruh dan pengalaman1. Sehubungan itu, intervensi bermain membolehkan kanak-kanak menggunakan kreativiti mereka sambil mengembangkan kemahiran imaginatif, fizikal dan kognitif. Untuk menggunakannya untuk mewujudkan asas untuk kesihatan dan pembelajaran, pakar penjagaan kesihatan harus menggunakan strategi bermain untuk menggalakkan amalan sihat1. Inilah yang […]
Semburan hidung disembur terus ke dalam hidung untuk melegakan gejala alahan hidung. Ia membantu melegakan kesesakan atau hidung tersumbat, yang selalunya merupakan gejala selesema atau masalah hidung. Jika anda kerap menangani hidung tersumbat, semburan hidung boleh membantu mengurangkan dan menipiskan lendir. Banyak jenis semburan hidung boleh didapati di pasaran, yang kebanyakannya boleh didapati di kaunter […]
Apakah Kebersihan Hidung? Hidung anda mengumpul habuk, bakteria dan virus dari semasa ke semasa1. Sama ada dalam cuaca sejuk atau kering, menjaganya adalah penting supaya sinus anda boleh berfungsi dan melindungi badan anda daripada pencemaran dan kuman. Katakan anda tidak mengambil berat tentang kebersihan hidung anda dan mengalami simptom awal seperti terkena jangkitan, penyakit […]
Hidung memainkan peranan penting dalam menyaman1 udara yang kita sedut dan mengekalkan badan yang bebas penyakit. Selain daripada menapis habuk, pencemaran dan alergen daripada sistem anda, ia juga merupakan barisan pertahanan pertama apabila badan menukar oksigen dan karbon dioksida dalam paru-paru. Mengamalkan kebersihan hidung yang betul membantu memastikan bahagian dalam hidung anda bersih dan lembap […]